Datum: Basistraining Begeleiden bij Rouw en Verlies

Datum: 11 mei 2012

Aanmelden

In deze basistraining maak je kennis met de theorie over rouw en verlies.

We gaan in op de vraag wat verlies is en in welke situaties er sprake is van verlies. Daarnaast bespreken we wat rouwen is en komen de rouwtaken aan de orde. Ook bespreken we de cirkel van verlies en gaan we in op de communicatie bij rouw en verlies.

Je krijgt theoretische kennis aangereikt die je meteen kunt koppelen aan de praktijk. Daarnaast maak je kennis met verschillende werkvormen en methodieken.

De training is bedoeld voor iedereen die graag meer wil weten over rouw en verlies, die meer kennis wil vergaren om zich (verder) te professionaliseren en die behoefte heeft aan praktische handvatten bij het ondersteunen van mensen bij rouw en verlies.

Deze training is geschikt voor coaches, counsellors, hulpverleners, docenten in het basis- en voortgezet onderwijs, mentoren, pedagogen, jongerenwerkers, medewerkers in thuis- of buurtzorg, vrijwilligers in club- of kerkenwerk, etc.

Datum: Begeleide intervisie / Ervaringsgericht Zelfonderzoek

Datum: 16 mei 2012 t/m 16 april 2012

Aanmelden

Voor aanbieders / begeleiders
in bewustwording en persoonlijke ontwikkeling
Hoe sta jij in de wereld?

Onderzoek in elkaars aanwezigheid
We leven in ons lichaam, het ondersteunt ons om ons te manifesteren in wie we zijn als mens, ook in ons werk. Hoe manifesteer jij je in verhouding tot jezelf en je klant/cliënt/coachee?

We maken contact met hetgeen zich van binnen afspeelt en de effecten daarvan op jezelf en de ander. Het belang van een onderzoekende houding maakt het verschil tussen oordelen, adviseren, helpen en de ander volledig de ruimte laten.

De bijeenkomsten geven inzichten over eigen gespannen gebieden en de effecten daarvan op je relatie met je klant/cliënt/coachee. Deelnemers kunnen onderzoeksvragen inbrengen.

Ervaringen:
• Aan den lijve mogen ervaren hoe het is om te begeleiden vanuit het lege midden: beschikbaar en met een diep vertrouwen
• Ik ben mijn eigen instrument. Het is aan mij om deze goed te blijven afstemmen en me te verbinden, eerst met mezelf en dan met de ander.
• Gezond hulpverlenen = begeleiden: het begint écht bij mezelf
• Alleen al de aanwezigheid van een begeleider met deze innerlijke houding is al helend.

Datum: Begeleide intervisie / Ervaringsgericht Zelfonderzoek

Datum: 24 mei 2012

Aanmelden

Voor aanbieders / begeleiders
in bewustwording en persoonlijke ontwikkeling
Hoe sta jij in de wereld?

Onderzoek in elkaars aanwezigheid
We leven in ons lichaam, het ondersteunt ons om ons te manifesteren in wie we zijn als mens, ook in ons werk. Hoe manifesteer jij je in verhouding tot jezelf en je klant/cliënt/coachee?

We maken contact met hetgeen zich van binnen afspeelt en de effecten daarvan op jezelf en de ander. Het belang van een onderzoekende houding maakt het verschil tussen oordelen, adviseren, helpen en de ander volledig de ruimte laten.

De bijeenkomsten geven inzichten over eigen gespannen gebieden en de effecten daarvan op je relatie met je klant/cliënt/coachee. Deelnemers kunnen onderzoeksvragen inbrengen.

Ervaringen:
• Aan den lijve mogen ervaren hoe het is om te begeleiden vanuit het lege midden: beschikbaar en met een diep vertrouwen
• Ik ben mijn eigen instrument. Het is aan mij om deze goed te blijven afstemmen en me te verbinden, eerst met mezelf en dan met de ander.
• Gezond hulpverlenen = begeleiden: het begint écht bij mezelf
• Alleen al de aanwezigheid van een begeleider met deze innerlijke houding is al helend.

Datum: Begeleide intervisie / Ervaringsgericht Zelfonderzoek

Datum: 08 juni 2012

Aanmelden

Voor aanbieders / begeleiders
in bewustwording en persoonlijke ontwikkeling
Hoe sta jij in de wereld?

Onderzoek in elkaars aanwezigheid
We leven in ons lichaam, het ondersteunt ons om ons te manifesteren in wie we zijn als mens, ook in ons werk. Hoe manifesteer jij je in verhouding tot jezelf en je klant/cliënt/coachee?

We maken contact met hetgeen zich van binnen afspeelt en de effecten daarvan op jezelf en de ander. Het belang van een onderzoekende houding maakt het verschil tussen oordelen, adviseren, helpen en de ander volledig de ruimte laten.

De bijeenkomsten geven inzichten over eigen gespannen gebieden en de effecten daarvan op je relatie met je klant/cliënt/coachee. Deelnemers kunnen onderzoeksvragen inbrengen.

Ervaringen:
• Aan den lijve mogen ervaren hoe het is om te begeleiden vanuit het lege midden: beschikbaar en met een diep vertrouwen
• Ik ben mijn eigen instrument. Het is aan mij om deze goed te blijven afstemmen en me te verbinden, eerst met mezelf en dan met de ander.
• Gezond hulpverlenen = begeleiden: het begint écht bij mezelf
• Alleen al de aanwezigheid van een begeleider met deze innerlijke houding is al helend.

Datum: Begeleide intervisie / Ervaringsgericht Zelfonderzoek

Datum: 21 juni 2012

Aanmelden

Voor aanbieders / begeleiders
in bewustwording en persoonlijke ontwikkeling
Hoe sta jij in de wereld?

Onderzoek in elkaars aanwezigheid
We leven in ons lichaam, het ondersteunt ons om ons te manifesteren in wie we zijn als mens, ook in ons werk. Hoe manifesteer jij je in verhouding tot jezelf en je klant/cliënt/coachee?

We maken contact met hetgeen zich van binnen afspeelt en de effecten daarvan op jezelf en de ander. Het belang van een onderzoekende houding maakt het verschil tussen oordelen, adviseren, helpen en de ander volledig de ruimte laten.

De bijeenkomsten geven inzichten over eigen gespannen gebieden en de effecten daarvan op je relatie met je klant/cliënt/coachee. Deelnemers kunnen onderzoeksvragen inbrengen.

Ervaringen:
• Aan den lijve mogen ervaren hoe het is om te begeleiden vanuit het lege midden: beschikbaar en met een diep vertrouwen
• Ik ben mijn eigen instrument. Het is aan mij om deze goed te blijven afstemmen en me te verbinden, eerst met mezelf en dan met de ander.
• Gezond hulpverlenen = begeleiden: het begint écht bij mezelf
• Alleen al de aanwezigheid van een begeleider met deze innerlijke houding is al helend.

Datum: Begeleide intervisie / Ervaringsgericht Zelfonderzoek

Datum: 05 juli 2012

Aanmelden

Voor aanbieders / begeleiders
in bewustwording en persoonlijke ontwikkeling
Hoe sta jij in de wereld?

Onderzoek in elkaars aanwezigheid
We leven in ons lichaam, het ondersteunt ons om ons te manifesteren in wie we zijn als mens, ook in ons werk. Hoe manifesteer jij je in verhouding tot jezelf en je klant/cliënt/coachee?

We maken contact met hetgeen zich van binnen afspeelt en de effecten daarvan op jezelf en de ander. Het belang van een onderzoekende houding maakt het verschil tussen oordelen, adviseren, helpen en de ander volledig de ruimte laten.

De bijeenkomsten geven inzichten over eigen gespannen gebieden en de effecten daarvan op je relatie met je klant/cliënt/coachee. Deelnemers kunnen onderzoeksvragen inbrengen.

Ervaringen:
• Aan den lijve mogen ervaren hoe het is om te begeleiden vanuit het lege midden: beschikbaar en met een diep vertrouwen
• Ik ben mijn eigen instrument. Het is aan mij om deze goed te blijven afstemmen en me te verbinden, eerst met mezelf en dan met de ander.
• Gezond hulpverlenen = begeleiden: het begint écht bij mezelf
• Alleen al de aanwezigheid van een begeleider met deze innerlijke houding is al helend.

Datum: Begeleide intervisie / Ervaringsgericht Zelfonderzoek

Datum: 06 juli 2012

Aanmelden

Voor aanbieders / begeleiders
in bewustwording en persoonlijke ontwikkeling
Hoe sta jij in de wereld?

Onderzoek in elkaars aanwezigheid
We leven in ons lichaam, het ondersteunt ons om ons te manifesteren in wie we zijn als mens, ook in ons werk. Hoe manifesteer jij je in verhouding tot jezelf en je klant/cliënt/coachee?

We maken contact met hetgeen zich van binnen afspeelt en de effecten daarvan op jezelf en de ander. Het belang van een onderzoekende houding maakt het verschil tussen oordelen, adviseren, helpen en de ander volledig de ruimte laten.

De bijeenkomsten geven inzichten over eigen gespannen gebieden en de effecten daarvan op je relatie met je klant/cliënt/coachee. Deelnemers kunnen onderzoeksvragen inbrengen.

Ervaringen:
• Aan den lijve mogen ervaren hoe het is om te begeleiden vanuit het lege midden: beschikbaar en met een diep vertrouwen
• Ik ben mijn eigen instrument. Het is aan mij om deze goed te blijven afstemmen en me te verbinden, eerst met mezelf en dan met de ander.
• Gezond hulpverlenen = begeleiden: het begint écht bij mezelf
• Alleen al de aanwezigheid van een begeleider met deze innerlijke houding is al helend.

Datum: Buitenschilderworkshop met high tea

Datum: 26 mei 2012

Reacties van vorig jaar:
`Alleen al voor het eten zou je komen...´
- ik raak hier niet uitgeschilderd...´


Heerlijk buiten schilderen met high tea!
In de ´achtertuin´ van OpenPunt met boomgaard, bloementuin en slootjes. Je kunt natuurlijk als onderwerp voor je schilderij de high tea zelf nemen, maar er is echt heel veel te zien en te schilderen: bloemen, bomen, moestuin, water, schaapjes, prachtige luchten of ...!


Van 12.00- 17.00 uur genieten we van het buiten zijn en het schilderen dat wordt afgewisseld met high tea gangen.

Datum: Buitenschilderworkshop met high tea

Datum: 09 juni 2012 t/m 09 mei 2012

Datum: Contact met je gids of engel

Datum: 23 juni 2012 t/m 24 juni 2012

Aanmelden

Samen in het prachtige licht van gidsen en engelen

De cursus Contact met je gids of engel is in de eerste plaats bedoeld voor om (opnieuw) een stap te maken in het licht en in het ervaren van de goddelijke liefde in jezelf. Het contact met je gids of engel kan je daar enorm bij helpen.

Wij creëren met onze gidsen als het ware een opening waar jij in kunt stappen zodat je op een diep niveau contact kan maken met jouw gids of engel. Eerst ervaar je de energie van je gids en krijg je antwoorden van je gids in meditaties. Daarna ga je deze energie en woorden van je gids hardop uitspreken, channelen.

Gedurende dit proces werkt je gids met de verruiming van je bewustzijn. Velen ervaren de opening die ontstaat als een grote spirituele verdieping.

Er zijn enkele uitdagingen bij dit proces van het leren channelen.

Ten eerste maakt je gids gebruik van jouw gedachten waardoor het lijkt alsof je het zelf bedenkt. In het begin zal er ook zeker een mengeling zijn van eigen ideeën en die van je gids. Op den duur kan je echter meer onderscheid te maken tussen je eigen gedachten en de informatie van je gids omdat je gaat ervaren wanneer iets vanuit de energie van je gids ontstaat. Bedenk echter dat het voor de meesten vele jaren oefening en werken aan het zelf “schoner worden” vraagt voordat het channelen zo goed als zuiver is.

Ten tweede vraagt channelen om overgave en vertrouwen. Hoe meer je "het je best doen" en "willen" kunt loslaten en hoe meer je je overgeeft aan de liefdevolle leiding van je gids, hoe makkelijker het gaat. We zullen hier uitgebreid aandacht aan besteden.

Tenslotte kunnen gedachten als "ik kan het niet" en "ik ben het niet waard” je belemmeren. We zullen werken aan de heling van je innerlijk kind zodat je deze overtuigingen kunt loslaten.

In de cursus zullen meditaties door onze gidsen afgewisseld worden met zelf oefenen, meestal in twee- of drietallen.

Er zijn veel vragen op papier die je aan je eigen gids of aan de gids van de ander kunt stellen. Het is ook mogelijk je eigen vragen mee te nemen.

Door veel te oefenen met channelen word je meer en meer een kanaal voor de informatie en de energie van je gids. Elke keer dat je channelt, komt de stroming meer op gang en wordt je energie meer afgestemd op die van je gids.

Als je al kan channelen, kan de cursus een mooie gelegenheid zijn veel te oefenen met verschillende mensen en leiden tot een verdieping van het contact met je gids of tot de ontmoeting met een nieuwe gids.

De cursus wordt gedragen door vele gidsen, engelen en andere lichtwezens. Hun aanwezigheid is een bron van rijkdom en vreugde. Door het channelen, waarbij de liefdevolle energie van je gids door je heen stroomt, wordt jij ook zo’n bron.

De cursus is deels gebaseerd op de cursus en het boek "Opening to Channel" (vertaald als "Contact met je Gids") van Sanaya Roman en Duane Packer en hun gidsen Orin en DaBen. Het is aan te raden dit boek te lezen.

Wij richten ons met name op diegenen die al (enige) ervaring hebben met meditatie en zich op een spiritueel pad bevinden. Als dat bij jou (nog) niet zo is en de cursus je wel trekt, neem dan contact met ons op.

Datum: Cursus 'De kunst van het aanraken'

Datum: 10 juni 2012

Aanmelden

De kunst van het aanraken

Waar we het meest van ontspannen is een accepterende aanraking, een gevoel dat je goed bent zoals je bent, dat je niet hoeft te veranderen.

In deze meerdaagse cursus maak je kennis met de ontspannen manier van aanraken en aangeraakt worden vanuit Rebalancing®. We oefenen met verschillende technieken zoals diepe bindweefselmassage, gewrichts- ontspannende massage en vloeibare bewegingen.

Voor wie?
De cursus is geschikt voor iedereen, met en zonder massage-ervaring: als je liefdevol en meditatief wil leren aanraken/masseren.

Inhoud
Intuïtief kan iedereen aanraken en masseren. Maar wil je vaardige handen krijgen en meer vertrouwen in wat je doet, dan is het prettig om een goede basiskennis te hebben van massagetechnieken. De kwaliteit van een massage gaat echter verder dan de technische handgrepen!

Minstens zo belangrijk is de innerlijke houding van de masseur: het invoelend vermogen en de mogelijkheid om bewust aanwezig te blijven bij de aanraking. Je aanraking gaat dan dieper dan de huid, spieren en botten: je raakt de hele mens, het hele wezen aan. Door je te verbinden met ‘wat is’ zal aanraken je energie opleveren in plaats van energie kosten. In de cursus is er ook aandacht voor de kunst van het ontvangen van een massage. Een massage brengt je op een ontspannen manier in contact met je lichaam. Dit contact nodigt je uit om jezelf op een diepere manier te leren kennen en te ontspannen.

Ook ademhaling, meditatie, beweging en dans maken deel uit van de cursus. Daarnaast is er ruimte voor delen en zelfonderzoek.

Datum: Cursus Stembevrijding ' Zing je vrij! '

Datum: 10 mei 2012

Aanmelden

CURSUS STEMBEVRIJDING : ZING JE VRIJ!
7 donderdagavonden van 20.00 tot 22.00uur
Iedereen kan zingen en heeft zijn of haar unieke klank.
Je stem is een geweldig instrument om dichter bij jezelf te komen. Met je stem breng je in beweging wat vast is komen te zitten en laat je licht schijnen op wat zich in jouw schaduw begeeft. Via je ademhaling en stem kun je laten klinken wat er in jouw leeft.Dat werkt bevrijdend. Uitgangspunt is steeds dat alles wat zich aandient er mag zijn; je vreugde, pijn, ontroering, lef en angst.Jouw verhaal mag klinken.
Ik begeleid je met gebruik van lichaamswerk, visualisaties, liedteksten, muziek en bovenal jouw ademhaling en stem. Zangervaring is niet nodig.

Info en/of deelname: sigrid@sigridhartcreaties.nl
of T 06-29040381

Datum: Cursus Stembevrijding ' Zing je vrij! '

Datum: 06 september 2012

Aanmelden

CURSUS STEMBEVRIJDING : ZING JE VRIJ!
7 woensdagavonden van 20.00 tot 22.00uur
Iedereen kan zingen en heeft zijn of haar unieke klank.
Je stem is een geweldig instrument om dichter bij jezelf te komen.
Met je stem breng je in beweging wat vast is komen te zitten en laat je licht schijnen op wat zich in jouw schaduw begeeft. Via je ademhaling en stem kun je laten klinken wat er in jouw leeft. Dat werkt bevrijdend.
Uitgangspunt is steeds dat alles wat zich aandient er mag zijn; je vreugde, pijn, ontroering, lef en angst.Jouw verhaal mag klinken.
Ik begeleid je met gebruik van lichaamswerk, visualisaties, liedteksten, muziek en bovenal jouw ademhaling en stem. Zangervaring is niet nodig.

Datum: Info-uur Avatar

Datum: 10 mei 2012

Aanmelden

Een korte krachtige kennismaking met het Avatar-materiaal door twee ervaren Avatar-masters.
Avatar is een 9-daagse bewustzijnstraining. Het is de sleutel tot het wonder van jouw eigen leven.
Je maakt kennis met de ontdekker van Avatar, het wordt duidelijk hoe Avatar werkt en wat je ermee kunt.
We delen ervaringen uit eerste hand.
Je bent van harte welkom.

Datum: Introductieworkshop Spiritueel Meesterschap

Datum: 17 juni 2012

Aanmelden

Introductieworkshops: zondag 17 juni en zondag 16 september 13.30 - 16.00 uur, centrum Isis Sofia, Keizersteeg 3 in Dalfsen.
Voorafgaand aan de opleiding Spiritueel Meesterschap geven we twee keer een introductieworkshop, beiden van 13:30 tot 16:00 uur. In deze workshops kun je ons persoonlijk leren kennen en vertellen we over de opleiding. Ook doen we twee geleide meditaties, een kennismakingsmeditatie van de module Awakening your Light Body en een meditatie geleid door een van de meesters via ons.

De kosten van de introductieworkshop zijn €10.- . Als je mee wilt doen aan een van de introductieworkshops, stuur ons dan een mail: info@israna.nl .

Mocht je op het laatste moment beslissen om te komen, dan ben je natuurlijk ook van harte welkom, ook als je niet meer hebt gemaild.
In de opleiding brengen we een aantal zeer krachtige methodes van spirituele groei en bewustzijnsverruiming samen waarmee we jarenlange ervaring hebben opgedaan:

* de cursus Awakening your Light Body en vervolgen daarop

* ons werk met geascendeerde meesters Phylos en Saint Germain

* de initiaties in de zeven stralen van onze spirituele leermeester Prema Babaji


Wat je wordt in deze opleiding is je Zelf,
je ware zelf, diegene die je eigenlijk bent

In de vele groepen die we hebben geleid zijn we telkens weer onder de indruk van de krachtige veranderingen die de subtiele, zachte en liefdevolle geleide meditaties teweeg brengen. In het licht en de liefde van de meditaties lossen oude problemen op en durf je je te openen voor je werkelijke potentieel. De opleiding is een unieke gelegenheid om een spirituele opening te bereiken die je leven op ongekende wijze verrijkt.

Hoofdonderdeel van de cursussen zijn door ons geleide meditaties. Deze zijn diepgaand, maar je hoeft geen meditatie ervaring te hebben om ze te kunnen ervaren. Alle meditaties zijn opgenomen op CD’s zodat je thuis kunt oefenen om je het geleerde op een steeds dieper niveau eigen te maken. Meditaties worden afgewisseld met bewegen op muziek, mantra zingen en oefeningen in kleine groepjes. Er is ruim gelegenheid om je ervaringen te delen.

De opleiding bestaat uit modules die als geheel, of los van elkaar gevolgd kunnen worden. Iedere module wordt afgesloten met een deelcertificaat. Op die manier kun je in twee jaar of in een ander bij jou passend tempo, de complete set spiritueel gereedschap verkrijgen. De volledige opleiding is acht weekenden per jaar.

Datum: Introductieworkshop Spiritueel Meesterschap

Datum: 16 september 2012

Aanmelden

Introductieworkshops: zondag 17 juni en zondag 16 september 13.30 - 16.00 uur, centrum Isis Sofia, Keizersteeg 3 in Dalfsen.
Voorafgaand aan de opleiding Spiritueel Meesterschap geven we twee keer een introductieworkshop, beiden van 13:30 tot 16:00 uur. In deze workshops kun je ons persoonlijk leren kennen en vertellen we over de opleiding. Ook doen we twee geleide meditaties, een kennismakingsmeditatie van de module Awakening your Light Body en een meditatie geleid door een van de meesters via ons.

De kosten van de introductieworkshop zijn €10.- . Als je mee wilt doen aan een van de introductieworkshops, stuur ons dan een mail: info@israna.nl .

Mocht je op het laatste moment beslissen om te komen, dan ben je natuurlijk ook van harte welkom, ook als je niet meer hebt gemaild.
In de opleiding brengen we een aantal zeer krachtige methodes van spirituele groei en bewustzijnsverruiming samen waarmee we jarenlange ervaring hebben opgedaan:

* de cursus Awakening your Light Body en vervolgen daarop

* ons werk met geascendeerde meesters Phylos en Saint Germain

* de initiaties in de zeven stralen van onze spirituele leermeester Prema Babaji


Wat je wordt in deze opleiding is je Zelf,
je ware zelf, diegene die je eigenlijk bent

In de vele groepen die we hebben geleid zijn we telkens weer onder de indruk van de krachtige veranderingen die de subtiele, zachte en liefdevolle geleide meditaties teweeg brengen. In het licht en de liefde van de meditaties lossen oude problemen op en durf je je te openen voor je werkelijke potentieel. De opleiding is een unieke gelegenheid om een spirituele opening te bereiken die je leven op ongekende wijze verrijkt.

Hoofdonderdeel van de cursussen zijn door ons geleide meditaties. Deze zijn diepgaand, maar je hoeft geen meditatie ervaring te hebben om ze te kunnen ervaren. Alle meditaties zijn opgenomen op CD’s zodat je thuis kunt oefenen om je het geleerde op een steeds dieper niveau eigen te maken. Meditaties worden afgewisseld met bewegen op muziek, mantra zingen en oefeningen in kleine groepjes. Er is ruim gelegenheid om je ervaringen te delen.

De opleiding bestaat uit modules die als geheel, of los van elkaar gevolgd kunnen worden. Iedere module wordt afgesloten met een deelcertificaat. Op die manier kun je in twee jaar of in een ander bij jou passend tempo, de complete set spiritueel gereedschap verkrijgen. De volledige opleiding is acht weekenden per jaar.

Datum: kennismakingscursus mindfulness en mediatie

Datum: 08 mei 2012 t/m 05 juni 2012

Aanmelden

Mindfulness is een moderne term voor een oeroude (boedistische) praktijk.
In mindfulness leer je om eerlijk voor jezelf te worden en je ontdekt hoe je niet méér lijden toevoegt, aan het lijden dat al deel uitmaakt van ons mens-zijn.
Je leert aandacht te geven aan het nu. Er is dus niks mystieks aan. Je komt thuis in het leven zelf, met aandacht, waardering en kracht, ook als het moeilijk loopt.
Het hoofddoel is dat je vrij wordt in je ervaring, wat die ervaring ook moge zijn.
Gelukkig zijn, of ontspannen zijn, zijn eventuele positieve bijproducten.
Je kunt een cursus doen of een individueel traject.

Ik bied een kennismakingscursus Mindfulness van 5 bijeenkomsten. Je krijgt de nodige opdrachten mee om zelf thuis te oefenen. Deze cursus is ook geschikt als je nog geen enkele ervaring hebt.

Datum: Klankschaal massage ligconcert met Annemieke van der Veen

Datum: 15 mei 2012

Datum: Klankschaal massage ligconcert met Annemieke van der Veen

Datum: 19 juni 2012

Klankmassage: je kunt heerlijk ontspannen door de klanken en geluiden. Je kunt je dan mee laten voeren naar binnen, naar een andere bewustzijnslaag. Bij chronische pijn kan deze massage wat verlichting van de klachten geven.

Klankconcert: dit is een ligconcert, waarbij één of meerdere spelers zich met instrumenten tussen de mensen doorbewegen. Er wordt door de speler(s) een “veld” neergezet waarin je je gemakkelijker kunt ontspannen en de intentie waarmee je komt, versterkt wordt.

Na afloop van een sessie is er altijd de mogelijkheid om even iets te drinken en de ervaringen uit te wisselen. Dat verankert de ervaring nog steviger in het lichaam.

Voor meer informatie en het maken van een afspraak kunt u bellen met 06-15093033

Datum: Tai Chi Tao lessen

Datum: 06 september 2012 t/m 20 december 2012

Datum: Tapas met Wilke Aukes

Datum: 08 juni 2012

KOOKSTUDIO DE MELKWEG TUKSEWEG 87A TUK/STEENWIJK
KOOKLESSEN IN HET VOORJAAR 2012

VISBEREIDINGEN
We maken een vis schoon en vervolgens gaan we deze bereiden. Een bijzondere beleving.
Deze avond maken we gerechten waar vis- en schaaldieren in worden verwerkt.
Vrijdagavond 6 april van 18.00-22.00 uur.

REGIONALE STREEKGERECHTEN
Groenten, vlees en zuivel uit de omgeving
Vrijdag 27 april van 18.00-22.00 uur

TAPAS
Lekker zomerse hapjes
Vijdagavond 1 juni van 18.00-22.00 uur

In kookstudio De Melkweg gebruiken wij zoveel mogelijk biologische seizoensproducten.
Lekker, puur en met liefde koken volgens de gastronomische traditie.
Kosten zijn € 45, - inclusief welkomstdrankje en hapje, kookles en samen eten van de zelfgemaakte gerechten met bijpassend drankje.
De kooklessen vinden doorgang bij voldoende deelname.
Aanmelden: 06 41467191 of via www.kookstudiodemelkweg.nl

Datum: Workshop Familieopstellingen

Datum: 23 juni 2012

Aanmelden

Deze dag heeft als thema Verlies. Verlies door de dood en bij leven.

Datum: expirimentele schilder 3 daagse

Datum: 04 juni 2012 t/m 06 juli 2012

Aanmelden

EXPIRIMENTELE SCHILDER 3 DAAGSE
Schilderen met als ondergrond grote gaten vuller/tegellijm/koffieprut/zand en andere materialen.
Met als ondergrond een collage.
Schilderen met doeken.
Druk technieken/stempel technieken.
Schilderen met: lijmkammen/gewonekammen/tandenborstel/paletmesje/rolletjes/kleirubbers.
Vind u dit een uitdaging geef u dan zo snel mogelijk op, want boekt u voor 30 april dan krijgt u € 25.- korting.
Het is een driedaagse workshop waar u uitbundig kunt experimenteren. Alle materialen en deskundige leiding zijn aanwezig. Voor deze driedaagse heeft u geen ervaring nodig, iedereen kan aanschuiven.
U wordt ontvangen met een kopje koffie en wat lekkers, hierna gaan we aan de slag.
Als de weersgoden ons gunstig gezind zijn schilderen we buiten.
De kosten voor deze experimentele driedaagse zijn € 250.-
Data: 4/5/6juni of 2/3/4 juli 2012 schrijf u tijdig in want vol is vol!!
De dagen zijn incl. lunch en materialen.
U kunt zich opgeven via info@atelierzusofzo.nl of marjangrimme@hotmail.com
Overnachtingstingstip B&B Wapserveen 0622547649

Datum: kennismakingscursus mindfulness en mediatie

Datum: 08 mei 2012 t/m 05 juni 2012

Aanmelden

Mindfulness is een moderne term voor een oeroude (boedistische) praktijk.
In mindfulness leer je om eerlijk voor jezelf te worden en je ontdekt hoe je niet méér lijden toevoegt, aan het lijden dat al deel uitmaakt van ons mens-zijn.
Je leert aandacht te geven aan het nu. Er is dus niks mystieks aan. Je komt thuis in het leven zelf, met aandacht, waardering en kracht, ook als het moeilijk loopt.
Het hoofddoel is dat je vrij wordt in je ervaring, wat die ervaring ook moge zijn.
Gelukkig zijn, of ontspannen zijn, zijn eventuele positieve bijproducten.
Je kunt een cursus doen of een individueel traject.

Ik bied een kennismakingscursus Mindfulness van 5 bijeenkomsten. Je krijgt de nodige opdrachten mee om zelf thuis te oefenen. Deze cursus is ook geschikt als je nog geen enkele ervaring hebt.

Datum: Klankschaal massage ligconcert met Annemieke van der Veen

Datum: 15 mei 2012

Datum: Klankschaal massage ligconcert met Annemieke van der Veen

Datum: 19 juni 2012

Klankmassage: je kunt heerlijk ontspannen door de klanken en geluiden. Je kunt je dan mee laten voeren naar binnen, naar een andere bewustzijnslaag. Bij chronische pijn kan deze massage wat verlichting van de klachten geven.

Klankconcert: dit is een ligconcert, waarbij één of meerdere spelers zich met instrumenten tussen de mensen doorbewegen. Er wordt door de speler(s) een “veld” neergezet waarin je je gemakkelijker kunt ontspannen en de intentie waarmee je komt, versterkt wordt.

Na afloop van een sessie is er altijd de mogelijkheid om even iets te drinken en de ervaringen uit te wisselen. Dat verankert de ervaring nog steviger in het lichaam.

Voor meer informatie en het maken van een afspraak kunt u bellen met 06-15093033

Datum: lessen Zhineng Qigong

Datum: 08 mei 2012 t/m 05 juni 2012

Aanmelden

Op dinsdag 24 april verzorg ik een proefles Zhineng Qigong in de Melkweg in Tuk van 09:30 tot 10:30 uur.
De lessen starten ( bij voldoende aanmelding) op 8 mei tot 5 juni.
De proefles op 24 april is gratis.
Voor de 5 lessen serie betaal je € 45,-.
Graag tot ziens!

Datum: vrouwentraining: met hart en ziel

Datum: 11 mei 2012 t/m 06 juli 2012

Aanmelden

Vrouwengroep: met hart en ziel
Hoe beter je jezelf leert kennen, erkennen en uitdrukken, des te meer word je zichtbaar en levendiger.
Dat is waar we in deze vrouwengroep mee aan de slag gaan. Jezelf laten zien en horen…levendiger worden....Wie ben ik, en wie ben ik in het contact met een ander? Laat ik mezelf helemaal aan de ander zien?
Ben ik mezelf en mijn grenzen trouw in het contact met de ander – ben ik de ander trouw in het contact dat ik leg? Dat zijn best grote vragen… Vaak is het nog niet makkelijk om daarin helderheid te krijgen.
Daarom zullen we zeker ook bezig gaan met wat in de weg zit. En met de twijfels die er zijn.
Jezelf de vraag stellen: Wat wil ik eigenlijk? Doe ik wat ik wil doen? Leef ik mijn leven waar ik voor bedoeld ben?
Wie ben ik - en kan ik dat wel weten? Durf je eens een risico te nemen?

Uitgangspunt blijft lichaamsgericht werk: twee benen op de grond en in contact met je fysieke vorm, je lichaam.
Concreet betekent dit dat ik tijdens deze training kies voor lichaamswerk, meditatie en in contact gaan met elkaar door gesprek en oefening. Daarnaast zal ik stimuleren dat de deelnemers met elkaar in contact komen en blijven; zou het niet prachtig zijn als je het zusterschap kunt ontwikkelen in een veilige omgeving?

Deze hart- en zielsvragen kun je het beste in contact met anderen onderzoeken….


Praktisch:
vrijdag 11 mei en 6 juli: 10 - 17 uur (incl. lunch).
vrijdag 25 mei, 8 juni: 14 - 17 uur.
vrijdag 22 juni: 14- 17 uur met groep
Je investering bedraagt 295 euro.
Deelbonnen ivm je verzekering is mogelijk.
We werken met 4 tot maximaal 8 vrouwen.

Intuitie en energie 1

Start: bij 5 deelnemers

In de cursus Intuïtie en Energie 1 worden alle basisprincipes van energie en eigen ruimte ervaren en besproken. Je leert vooral van je eigen ervaringen en van die van je medecursisten. Je zult de middelen krijgen om jezelf met plezier je eigen plek te geven en je in alles wat je bent verder te ontplooien.

We gebruiken o.a. visualisaties, energieoefeningen, beweging en tekenen om in contact te komen met je eigen energie en informatie.

Aan de orde komen onder andere:

* Gronden: waarom, hoe doe je dat en wanneer
* In je centrum komen
* Wat is een aura, het voelen van aura´s
* Waar is je energie: in het verleden, in het nu of in de toekomst, is het hier of elders, binnen of buiten je lichaam
* Wat is het verschil tussen eigen energie en energie van een ander. Hoe kan je dat scheiden?
* Energiestromen
* Chakra's

Jaarrond gezond eten uit eigen tuin

Start: bij 5 deelnemers

Ik kan genieten van een vers maaltje spinazie uit de kas eind februari, heerlijke verse doperwten of fantastisch smakende worteltjes zo uit het vuistje. Ik kan genieten van hoe mijn planten ontluiken in het voorjaar, groeien, bloeien en vrucht gaan dragen. Maar bovenal kan ik genieten als we in de zomer én winter kunnen oogsten uit onze eigen tuin, onze winterkoelkast.

Door je met het kweken van groenten, fruit en kruiden aan te passen aan de mogelijkheden die de vier seizoenen je bieden, heb je geen vriezer, plastic verpakking, of blik meer nodig. Zeker als je de traditionele manieren van bewaren in ere hersteld. Zo kan je het hele jaar gezond eten uit eigen tuin.

Deze leefwijze helpt mee aan het realiseren van een duurzame leefomgeving op onze aarde. Je bent voorbereid op 2012. Door op natuurlijke wijze planten te kweken, door je eigen zaden te laten rijpen, bewerken en verzamelen, en door groenafval te verwerken tot schone compost, is de kringloop rond.

Word jij ook enthousiast bij deze gedachte? Schrijf je dan in. Wij bieden diverse mogelijkheden voor workshops en begeleiding. Aan jou de keuze.

1. 10 dagen van 10 tot 16 uur, we doorlopen alle seizoenen.
2. 5 x 2 dagen van 10 tot 16 uur, we doorlopen alle seizoenen.
3. Eenmalig 1 of 2 dagen over onderwerpen van uw keuze. Er zijn diverse mogelijkheden zoals bodem, teelt en verzorging, oogsten en bewaren.
4. Online video- of fotoconsult, 25 euro per consult.
5. Teeltadvies op locatie, prijs na opgave.

Ananda-Yoga

Start: Iedere maandag

ANANDA - YOGA
Voor het bewust leren ontdekken van je nog niet gebruikte mogelijkheden, herstelt het contact met jezelf, geeft lichamelijke en innerlijke rust, nieuwe energie en levenslust, er gaat een wereld voor je open!

Yoga is serieus maar niet zwaar, op de eerste plaats mag yoga gewoon fijn zijn, er mag gelachen en genoten worden.

Het is geen religie, niet eng of soft, je hoeft er niet lenig, zweverig of juist fanatiek voor te zijn er niet in te geloven, het werkt als je het doet, zo simpel is het!

“Yoga is het neutraliseren van de reacties van het gevoel” Patanjali

Samengevat bestaat Yoga uit :
* Aandacht * Houding
* Aarden * Balans
* Adem * Concentratie
* Ontspanning * Voelen

EN...... plezier in bewegen !

Maandagavond 18.30 - 20.00 of 20.10 - 21.40 uur in De Melkweg,
Tukseweg 87a Tuk
Voor opgave E-mail: joya@kpnmail.nl 0521- 522556
www.evasilvius.nl